Cómo trabajo
La esencia de mi trabajo está en: COMPRENDER PARA LUEGO INTERVENIR en un trabajo terapéutico adecuado para ti.
Mis áreas de trabajo
Psicología
Puedo ayudarte a superar cualquier problema del ámbito de la psicología (ansiedad, depresión, fobias. etc). Lo más importante para mi es que entendamos qué te ocurre y cuál es el camino que debemos comenzar para llegar a tu satisfacción. Por ello, adopto una estrategia de trabajo basada en técnicas de psicología muy diversas para que el tratamiento se adapte a ti y a lo que te acontece.
Sexología
Seguro que te preguntas cómo será tu primera cita en la que hablarás de tu problema sexual. Sé que no es fácil compartir ese mundo íntimo con una desconocida, así que, además de evaluar el problema que te ha hecho venir a mi consulta, mi objetivo es que te sientas bien desde el primer momento.
Terapia de parejas
Veo constantemente en mi consulta parejas que se quieren mucho pero que no paran de discutir. La Terapia de Pareja va a ser un espacio en el que aprenda diferentes habilidades para relacionarte con la otra persona y también te conocerás mejor y descubrirás todo aquello que eres capaz de aportar para vuestra felicidad. La otra cara de la moneda es cuando vienes porque te has separado y estás sufriendo por ello. Cada ruptura es un duelo y a veces es necesaria la ayuda de un psicólogo para superar todo ese dolor.
Hipnosis
“Cierra los ojos y céntrate en mi voz”, esto es lo primero que te diré cuando comencemos a trabajar con la hipnosis. Pero antes tengo que estar segura de que esta herramienta es adecuada para ti y sobre todo que es el momento apropiado de la terapia para hacerlo. Comenzar con las sesiones de hipnosis es una decisión que tomaremos juntos.
Cartas asociativas
Seguro que te sorprende que una psicóloga use Cartas Asociativas en la terapia. Esta herramienta es diferente a todo lo que conoces del mundo de la psicología y te sorprenderán sus posibilidades. Cada sesión con este tipo de Cartas se convierte en una posibilidad de encontrar respuestas dentro de ti, que ni siquiera tú sabías que existían.
Terapia online
Se ofrecen las mismas terapias, profesionalidad y calidad pero a través de videollamada por internet, de forma segura y privada, desde donde quieras y cuando quieras. Si tienes duda, prueba, la experiencia es similar a la sesión presencial y con la misma eficacia.
EMDR
Desde la perspectiva de EMDR los problemas psicológicos se generan por traumas no superados.
El cerebro sigue intentando resolverlo, trae a nuestra mente una y otra vez lo sucedido, se repite en nuestros sueños… pero nada cambia realmente.
Como la vida ha de seguir adelante, muchas veces estos sucesos pueden quedar almacenados en la memoria, aunque hayamos dejado de pensar en ellos o de darle vueltas al tema. Otras veces, A veces creemos que determinadas cosas no se pueden superar, simplemente porque llevan con nosotros mucho tiempo, y nos hemos acostumbrado a que estén ahí, a que formen parte de nosotros, incluso de nuestra identidad como persona. Sin embargo, lo que aprendemos trabajando con EMDR es que no hay absolutamente ninguna cosa que no pueda ser superada de modo profundo y completo.
Terapia sensoriomotriz
El cuerpo también tiene memoria. La Terapia Sensoriomotriz contempla a la persona en su totalidad y considera la mente, el cuerpo y el espíritu en contexto y relación, en lugar de trabajar con estos elementos de forma aislada. El cuerpo lo soporta todo y refleja todo lo que nos sucede. El dolor emocional y el dolor físico provocado por el trauma se sienten en el cuerpo.
El trauma activa un tipo de inteligencia corporal que nos protege del daño a través de la paralización, la inmovilización, el entumecimiento y el apagamiento; respuestas naturales y esenciales para la supervivencia. El problema surge cuando esas reacciones físicas continúan o reaparecen cuando las condiciones en las que se produjo el evento traumático han desaparecido. La Psicoterapia Sensoriomotriz enseña al paciente formas de conectar con el cuerpo para desencadenar un proceso de sanación natural que ayude a resolver las lesiones psicológicas, y que favorezca un nuevo nivel de conexión, con nosotros mismos y con los demás.
Los cambios que buscas los encontrarás con la terapia
Ventajas de la terapia online
Comodidad y accesibilidad
- Más comodidad, ya que la puedes realizar en tu propio hogar.
- Entorno de intimidad y seguridad, desde el lugar que elijas.
- Facilidad para personas con movilidad reducida.
Flexibilidad y practicidad
- Mayor flexibilidad horaria.
- La terapia online se realiza mediante una plataforma de videollamada a través de tu teléfono móvil, ordenador o tablet.
Optimización de recursos
- Mejora el seguimiento del tratamiento, estés donde estés.
- Puede ayudar a reducir costes.